Latinas Participan en Momentum 2010 - Ohio Women’s Summit
Lupe Williams, Comisionada del Ohio Latino Affairs Commission opina sobre la importancia de ser parte de este evento, de su lucha para una "comprehensive" reforma migratoria y de su incansable lucha por los derechos de la comunidad hispana. Para Lupe, el Latinas luncheon fue "un granito de arena que nos va a ayudar con nuestro ideal de hacer Saber que las Latinas somos esenciales para el progr...
Feliz Día de La Mujer
Las Latinas de Ohio estaremos celebrando el Día Internacional de la Mujer en Columbus participando en Momentum 2010 - Ohio Women`s Summit junto a las mujeres que trabajan en Ohio para de esa forma fortalecer nuestras familias y comunidades a través del avance de la mujer en el área educativa, económica y de salud. Durante el evento se celebrará un Latinas Luncheon y como invitada especial ...
La Mujer y la Depresión Invernal o Estacional
La Dra. Eréndira López-García, Psicóloga Clínica y Directora Asociada de los Servicios Psicológicos y de Entrenamiento Clínico de Wright State University en Dayton, Ohio habla sobre "La Depresión Invernal o Estacional" Durante el invierno muchas mujeres se sienten tristes, cansadas, duermen mucho y comen más de lo costumbre. Además de esos signos, ¿Cómo saben que sufren de Depre...
Blanca Morales en Franca Recuperación
OPEN MIC BILINGUAL - Spanish and English Mayra Hernández es la hermana de Blanca y  vino de Guatemala para donar su riñón a su hermana Blanca. Mayra comparte su historia y de su interés es educar a la comunidad hispana sobre la importancia de donar los órganos para salvar vidas. Su pasión nos inspira y los invito a escuchar a una mujer que no sólo cambió la vida de Blanca sino...
Getting from depression to”Walking on Sunshine”
This Post Sponsored by Eat Know How Seasonal Affective Disorder is often linked to depression and one of the many pathologies related to lackof sunshine.   However to get through the dreary days a small vacation may help somewhat to overcome the moment, as will an investment into some fluorescent light bulbs that are kept on in the home through out the day or using sun lamps with in y...
La Fachada Gris
Lorena, me dijo una amiga en días pasados, porque no escribes sobre la depresión invernal o estacional que sentimos la mayoría de las mujeres desde comienzos del otoño y desaparece en la primavera. Su comentario me paralizó y de pronto sentí como mi sonrisa y mis falsas mejillas coloradas se desvanecían y mostraban la fachada gris de mi rostro. Los días fríos y grises producen u...
Orgullosa de ser Latina y “Fuerte”
María Alejandra Gómez es una venezolana aficionada al ejercicio físico que vive en Cincinnati y gracias al apoyo de su familia, a los 42 años ha cumplido sus sueños de concursar en ¨Figure Competition". :La prioridad siempre ha sido mantenerme en forma para lograr el balance interno, nos dice María Alejandra con su amplia y amable sonrisa, ¨creo que cuando te sientes satisfecha con tu c...
Multicultural Women Voice Their Opinions
OPEN MIC BILINGUAL SPANISH AND ENGLISH Recently Mujer Latina Today was invited to a Multicultural Lunch and had the opportunity to be part of their conversation in Spanish and English. To learn more about what they discussed, please click PLAY.

El Bueno, El Expirado, El Terminator y La Plaga

Lorena Mora-MowryPara aquellas que vivimos en Ohio y que no tenemos acceso a telenovelas, nada mejor que cantar Karaoke.

No es que sea una experta en música ni en Karaoke, pero cantando Vallenatos, Tangos y Rancheras se pone al descubierto cosas que no nos atrevemos a decir y gracias al micrófono, lo podemos decir cantando.

Cantando se pasa un buen rato mientras se entretejen historias de mujeres que hace años “perdieron el hilo de las telenovelas”.

Recientemente un grupo de amigas nos reunimos a cantar Karoke y entre risas, mi amiga la casada con “El Bueno” tomó el micrófono y se puso a buscar las canciones que iba a cantar.

Para nadie es un secreto que El Bueno le gusta salir de bonche sin su esposa,  pero mi amiga insiste que él es tan bueno. Escuchando sus Vallenatos nos dimos cuenta que El Bueno deberia pensarlo dos veces antes de salir de fiesta, porque cada vez que se va ¨Me mata la melancolía” si no me llevas , a dónde iré sin ti y “se me salen las lagrimas” . Aunque “no voy a llorar” - “pero te vere llorar” algún día por todo lo que me haces sufrir.

Todas nos quedamos calladas escuchando cantar apasionadamente sus Vallenatos, yo la miré y pensé ¿Qué bueno es El Bueno para inspirar tanta tristeza?.

Pero como mi amiga prefiere decirlo cantando, yo calladamente me limité a esperar por La Plaga.

Mi amiga casada con El Expirado se levantó de un salto y se sumergió a buscar sus canciones.

Aunque es díficil de entender, a mi amiga su esposo le vino con fecha de vencimiento y desde hace un montón de años no quiere trabajar ni tampoco mueve un dedo porque ya no “inspira sino expira¨. Mi amiga es la que trabaja y todos los días El Expirado exige como si estuviera vigente. Mi amiga vive con un hombre que ha expirado sus funciones de padre y de esposo, pero cantando Rancheras, ella puede decir lo que siente, porque Sé que te fallé y Mi pasión Recordarás, pero quererte fue mi error.

Todas en silencio nos miramos tratando de encontrar otra Ranchera para explicar lo que sentiamos, pero viéndola recoger sus emociones en su sombrero emocional de Charra, me surgió la pregunta ¿Cuándo se le vencerá la capacidad de aguante a mi amiga?

Pero como mi amiga sólo lo dice cantando, yo simplemente me resigné a esperar por La Plaga.

Emocionada mi amiga la esposa de Terminator tomó el micrófono y con una sonrisa de haber encontrado un tesoro perdido se puso a cantar.

Todos sabemos que El Terminator o Terminador quiere terminar su matrimonio, aunque nadie sabe cuándo, sin embargo ha dejado bien claro, de que se termina se termina. Mi amiga y todos nosotros sabemos muy bien lo que significa terminar, pero escuchando sus Tangos, quién mejor que Carlos Gardel para decirlo cantando: Volver, para volver a partir como antes dejando el corazón… - Caminito que el tiempo ha borrado que juntos un día nos viste pasar, he venido por ultima vez.. y “Adios muchachos compañeros… Ya me voy y me resigno contra el destino nadie la calla..

Por fin me llegó mi turno y cansada de tanto esperar, pero con la energía de una chica que sabe muy bien su destino, tomé el micrófono en mis manos y como toda ochentosa decidí exterminar tanto sufrimiento con La Plaga.

Pedro Bond: Otra víctima de la recesión

Posted By: Lorena Mora-Mowry on December 5, 2008 in Depresión01, Health, Lorena Hoy - Comments: 3 Comments »

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Deberías escribir sobre Pedro me dijo una amiga mientras me recomendaba su última receta para sacar a ese inquilino indeseado que empieza por R y que todos saben quien es, pero nadie quiere nombrar y que se ha instalado irremediablemente en nuestras hogares.

¿Pedro? Le respondí asombrada ¿qué puedo yo escribir sobre Pedro? Mi amiga con una medio mueca me respondió: Si tu Pedro Bond, ya verás cuando lo veas.

De regreso a mi casa no dejaba de pensar en Pedro, ese hombre con apellido de alcurnia y al que yo tímidamente siempre lo llamo Pedro Bond por que ese apellido concentra todo lo que tiene Pedro.

Alto, de ojos grandes y cejas gruesas, espalda ancha y mirada profunda e hipnotizante. Pedro Bond camina como si el mundo le perteneciera ya que sabe que es de los los pocos Bonds que existen en el mundo. Su esposa es una mujer alta y glamorosa, con unas piernas que le llegan hasta el cuello y con el cabello liso y suave, tal y como una propaganda de champú. Aunque sé cual es su nombre, yo simplemente la llamo la Chica Bond.

Pedro y su Chica Bond son personas adineradas que siempre están al grito de la moda y sus conversaciones siempre versan sobre viajes y elegantes cenas.

¿Qué puedo escribir de un hombre que todo lo tiene?

Esta semana, para mi sorpresa, me encontré con Pedro Bond y la Chica Bond en el supermercado. Al verlos me dio un susto que casi se me cae mi lupa que siempre uso para comparar los mejores precios por onza de cada artículo y la lista del mercado que celosamente me tiene atada al presupuesto semanal.

Mientras me recuperaba, tuve la oportunidad de ver si tenía puesto el pantalón que me hace lucir elegante y la camisa que aunque viejita, me salva de momentos como éste.

Al verlos, me di cuenta del por qué mi amiga quería que escribiera sobre Pedro. La Chica Bond parecía que había recibido también el famoso Memo de Oficialmente Deprimidas; pero su esposo, su Pedro Bond, el perfecto Pedro, como le llama mi esposo…Sencillamente se encogió.

Si, aquel hombre parecía que lo hubiesen metido en una secadora de ropa sin haber leído las instrucciones en las etiquetas. No más altura ni hombros anchos, no cejas gruesas ni mirada fija, en otras palabras, no más Bond.

Como toda latina que no piensa lo que dice les pregunte medio asombrada ¿Qué les pasó?

Con una sonrisa nerviosa me respondieron; sólo recuerdo haber escuchado inversiones en bienes raíces, mercado bursátil y pérdida de empleo. Yo con mi manía de dar discursos solemnes y viendo que Pedro Bond y la Chica Bond eran otras víctimas de la recesión les dije - mientras sostenía mi lupa y mi lista en cada mano como si fueran la brújula que ayuda a navegar durante estos malos tiempos - Bienvenidos a la recesión global.

¿Qué opina sobre lo que pasó a Pedro Bond?¿Cómo puede Pedro sobrevivir en esta recesión? ¿Cuántos Pedros todavía no les ha llegado el Memo de Oficialmente Deprimidos? Comparte su opinión.

Los personajes de esta historia son ficticios. Cualquier semejanza con la realidad es pura coincidencia.

¿Eres una Mujer T? - Audio

Posted By: Lorena Mora-Mowry on August 29, 2008 in Mujer Latina, Podcast - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Esposo demandado por inútil

Posted By: Lorena Mora-Mowry on August 28, 2008 in Life, Mujer Latina, Podcast - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Las Mujeres Agridulces

Posted By: Lorena Mora-Mowry on July 1, 2008 in Mujer Latina - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Mi grupo de amigas y yo decidimos reunimos para celebrar 20 años de amistad y para hablar de cómo nos había tratado la vida.

Quedamos en encontrarnos en un café, pero a último momento me llamaron para decirme que era mejor reunirnos en un restaurante chino. ¿Restaurante Chino? - repetía nerviosamente mientras recordaba la mancha indeleble que me había quedado en mi vestido favorito por el inadecuado uso de los palillos chinos.

Todas mis amigas son profesionales, súper independientes y simpáticas, muchas de ellas tienen años de casadas. Este año, por casualidad, nos vamos a poder reunir todas después de tantos años. Siempre las recuerdo con mucho cariño por los innumerables momentos que compartimos juntas; todas, de una forma u otra, influenciaron en mi vida e hicieron de mi lo que soy hoy.

Que gran sorpresa me llevé cuando al llegar al restaurante, las vi. a todas sentadas esperándome con una amplia sonrisa. “Nada mejor que un restaurante chino para hablar de nuestras vidas”, me dijo una amiga mientras me abrazaba fuertemente. Sorprendida por su comentario, le respondí su abrazo mientras pensaba que para mi hubiese sido mejor comer en una Arepera.

Mientras me tomaba el tercer té negro, pude darme cuenta de la simpleza de mi apariencia y sin pensarlo dos veces les pregunté por el número de teléfono del peluquero al cual frecuentaban; todas tenían el cabello con rayitos rubios (highlights) y se veían como si fueran un grupo de rockeras con mucho sabor y energía.

Entre té y té hablamos de nuestras vidas, cuando de pronto empecé a sudar, no se si sería por el exceso de té que tomé o porque una amiga empezó a hablar de su matrimonio y como había perdido el tiempo tratando de cambiar a su esposo, lo cual fue en vano. No vale la pena cambiar a los hombres – dijo con una gran sonrisa – ese afán de la mujer por cambiar a los hombres es una gran pérdida de tiempo porque ellos nunca van a cambiar. Asentí con una sonrisa su comentario, ya que por años he tratado de colocarle un cubito de sabor latino a mi marido y de milagro baila salsa.

La conversación se hizo más interesante cuando una de ellas declaró, como si fuera un decreto solemne: Los esposos con el tiempo se vuelven poco interesantes.

 Asombrada por este debate de los sexos sin tener a la contraparte masculina para defenderse, me armé de valor y les pregunté: ¿Pero quién los vuelve así o los hace así? – ¿No será que nosotras los hemos vuelto así?

Decidí tomarme otra taza de té, mientras todas mis amigas respondían que eran libres de culpa, y una, en un tono medio enfermo, dijo: El matrimonio me ha enfermado, tengo un dolor de cabeza que me viene antes de la menstruación, durante la menstruación y después de la menstruación, sin contar los días que me duele el vientre, y los días de mal humor. Todas nos miramos con un gesto de solidaridad pero, sin decirlo, todas estuvimos de acuerdo que no era para tanto. Yo tímidamente le respondí que era mejor ir al médico o sentarse con el esposo para ver que era lo que realmente la enfermaba.

Seguimos conversando sobre matrimonios, sobre las miradas que silenciosamente se le hacen al marido para que haga algo que ya se le ha dicho más de una vez, o de la infinidad de quejas debido a la falta de ayuda en los quehaceres  domésticos.

Escuchar a mis amigas era como escuchar a miles de mujeres en el mundo, todas unidas comiendo en un restaurante chino por una causa común, ¡nos hemos vuelto Mujeres Agridulces! ¿En qué momento el marido dejó de ser interesante?¿Es esto lo que esperabamos del matrimonio?¿Qué nos ha vuelto amargas para unas cosas y dulces para otras?

De pronto entendí el por qué nos habíamos reunido en un restaurante chino, y es que nos hemos vuelto como los platos agridulces, especialidad de la comida mandarín, por un lado dulces pero por el otro agrias. El asunto de todo esto es saber como podemos dejar de ser así, si todavía no hemos aprendido, ni siquiera, a usar esos benditos palillos chinos.



Para finalizar la reunion con mis amigas, le comenté a todas sobre mi descubrimiento por lo que decidimos brindar con otro té negro. ¡A nuestra salud! 

“El Novio Perfecto” - Entrevista con la Psicológa Andrea

Posted By: Lorena Mora-Mowry on June 20, 2008 in Mujer Latina, Podcast - Comments: 1 Comment »

Por Lorena Mora-Mowry


Mujer Latina Blog siempre buscando la mejor forma de ser la voz de la Mujer de Hoy, esta vez desde Caracas, Venezuela, conversando con la Psicológa Andrea sobre “El Novio Perfecto”.

¿Existe el novio perfecto? ¿Será que tu “novio perfecto” será el marido perfecto? Todas pensamos diferente, pero mejor preguntarle a una experta en la materia.

Las invito a conocer nuestra divertida conversación y a compartir sus opiniones sobre tan discutido tema. Para escuchar la entrevista por favor haga click en el siguiente link:
El novio perfecto - Audio Entrevista con la Psicológa Andrea

The iPhone and my Marriage

Posted By: Lorena Mora-Mowry on June 12, 2008 in Letters/Cartas, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today, Podcast - Comments: 6 Comments »

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Dear Steve,

Thank you for making me a boring woman. I used to be the most complimented woman in the world but now thanks to you, I don’t have enough revolutionary features at my husband’s fingertips.

Anything that I do is not enough to take my husband away from the iPhone. Even though I am original, my features are getting old over the years compared to the iPhone that keeps adding more features and becoming more sophisticated and elegant.

I don’t come in one package. I hardly cook and iron, my widescreen is getting too wide and I’m not as flexible as I used to be. My last breakthrough was a device that I created to clean the window in the attic. It looks clean and I felt that was a big step in redefining what a woman can do. Even after I accomplished this task, my husband kept staring at the iPhone looking for answers that a capable and smart woman can give.

Now after years of marriage and memorable stories in how to give directions, you have the great idea to incorporate a GPS mapping system and a voice control in the new iPhone 3G . Who can compete with that or with the best iPhone yet?

Nobody! Because I cannot keep up with your iPhones, I will go tomorrow and buy my own.

Sincerely,

Lorena Mora-Mowry

¿Eres fiel o infiel con tu pareja?

Posted By: Lorena Mora-Mowry on June 9, 2008 in Mujer Latina - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Las que han sufrido el engaño de un novio (a) o un esposo (a) pueden tener una mejor idea de las razones del porqué les han sido infieles, pero Ivón Alvarez de AOL Latino ha logrado agrupar las 10 razones por las que los hombres son fieles a una mujer para asi entender el porqué algunos hombres les son fieles a las mujeres y “otros simplemente les aterra la idea.¨

  1. Miedo al karma: Muchas personas creen que por ” un juego macabro del destino” las acciones negativas o positivas se devuelve. Razón para no engañar a la mujer por eso de ‘pórtate mal y te irá mal’.
  2. El hombre ha encontrado a su media naranja: Porque es ella quién lo entiende y lo ánima; la que hace todo lo posible para hacerlo sentir bien, en otras palabras la que lo ama y lo hace sentir amado.
  3. Tiene a una mujer segura de si misma: La mujer que sabe lo que quiere y es segura hacia donde se dirige. La mujer valiente, que sabe enfrentarse al mundo, que hay cualidades que ha ganado con el tiempo como la comprensión y la sabiduría, que es la que salva a la familia sin que nadie lo sepa o se lo pida, que es sin querer la mejor mamá y que lo disfruta como nada.
  4. No vale la pena conocer a otra que le pedirá lo mismo: Así sea la mujer más independiente y avanzada que haya conocido, la más innovadora y que se burle de las reglas sociales y las relaciones, siempre terminan por querer anidar; esa es una teoría científica. Todas las mujeres, profesionales, expertas, dependientes, independientes, estudiadas o no, al final querrán casa y estabilidad.
  5. Es hombre de palabra: Si dio la palabra y la respeta. Porque la dio ante el hombre, ante Dios (en algunos casos) y sobre todo ante ella, así que no va a dejar de cumplir una promesa, difícil, por momentos casi imposible, pero que en su momento fue la verdad más absoluta de su ser y de su entendimiento.
  6. Miedo a la venganza: Siente temor de lo que ella puede hacer. Se imagina su ira primero y después su venganza haciéndole la vida insoportable, incluso dándole celos con otros si es que ella decide separase, cuestión que muchos hombres casados no contemplan cuando tienen amantes. Pues como dicen ‘ella siempre lo regresa al doble’.
  7. Amor puro y puro amor: Le atrae en todas lasformas posibles y se las ingenia para conquistarlo todos los días. Ella le da lo que necesita y aún babea cuando la ve ponerse un vestido que le gusta y más aún cuando se lo quita.
  8. Es un hombre “libre”: Cuando siente que tienen su pareja y su espacio vital. Para ellos eso funciona muy bien. Puede que salga, pero siempre regresará al lado de su amada y no se quiera mover por miedo a perder pareja que lo recibe con amor.
  9. Buen sexo: Esa cuestión animal aún los une, mejor si después de años se siguen entendiendo en el terreno sexual y que la mujer sepa exactamente qué hacer a una señal, gemido o gruñido del hombre. Además, a un hombre le gusta alardear que es el único (o casi único) en su vida que le ha dado un orgasmo a su mujer.
  10. No traicionaría a su equipo: Cuando una pareja llega a la etapa que además de amor, se apoyan, comparten vivencias, disfrutan actividades, comparte quehaceres, hacen equipo para enfrentar la vida, entonces está más seguro en su relación de pareja.
¿Qué nos hace infiel?
Según Amor.com ¨La infidelidad es una traición a una promesa hecha por la pareja, una promesa de exclusividad, de amar sólo a esa persona estableciendo relaciones extra conyugales o extra pareja, ya sean de tipo sexual o afectivo.¨
  1. La infancia: La manera como se vivió en la infancia determina la conducta de la familia y la persona en la edad adulta. Un niño desatendido, extremadamente sobreprotejido, inseguro, proveniente de una familia disfuncional o sin valores o principios tiene la tendencia de ser infiel a su pareja.
  2. Vacío: La soledad, el aislamiento o una depresión sin explicación, provocan inestabilidad en los matrimonios. Cuando aparece ese sentimiento de vacío en una de las partes, la persona tiende a seguir buscando a su “pareja ideal”, y aunque no sabe lo que realmente quiere, es infiel.
  3. Elección de la propia pareja. Después de un tiempo se dan cuenta de que no son compatibles y durante un tiempo pudieron sobrellevarlo pero después se les hace imposible.
  4. Búsqueda de nuevas experiencias: Generalmente ocurre en personas que no han tenido relaciones con otras personas.
  5. El sentimiento de menosprecio: Después de la etapa del enamoramiento en la pareja, ésta se enfrenta a la realidad, olvidando a aquella persona que tanto se idealizaba, ahora sus conductas ya no son placenteras en la convivencia, por lo que se defraudan las expectativas. Por otro lado hay un abandono mutuo en la pareja, centrándose cada uno en sus objetivos personales y no en los de ambos, así que si aparece otra persona que los haga sentir más valorados, se elige inconscientemente como nueva compañera.
  6. La monotonía: Esta es uno de los más grandes enemigos en la relación de pareja. Un matrimonio sumido en la rutina y en el aburrimiento esta más vulnerable, por lo tanto si llega alguien que ofrece un panorama distinto, lleno de encantos, novedades, riesgos y demás cosas de que carece la relación conyugal, es muy probable que se acepte.
  7. La vida sexual deficiente: aunque no es el único elemento en la relación de pareja, si es muy importante, por lo que si una de las partes no se siente satisfecho sexualmente tiende a buscar fuera de la relación la satisfacción sexual que no encuentra en su pareja, a pesar de amarla. El que ella o él no satisfagan al otro o no quiere llevar a cabo sus fantasías sexuales, le crea un sentimiento de enojo y venganza , llevándolo(a) a tener relaciones sexuales con otra persona.
  8. Interferencia de la familia(padres): La intervención de los padres en la vida matrimonial de sus hijos, lo cual viene de la mano con la dependencia emocional de la pareja. Ya que al no establecerles límites, provoca sentimientos de abandono y poco valor hacia el otro, llevándolo a buscar una relación extramarital.
  9. Ya no sienten lo mismo: Cuando el enamoramiento que existía en un pricipio en la pareja se ha ido acabando y se vive en el hastío de una relación, mientras que al mismo tiempo una de las partes necesita seguir satisfaciendo su necesidad de seguir enamorado, es muy común que busque vivir nuevamente ese sentimiento con otra persona.
  10. No perder la idealización de la pareja: Cuando una de las partes desea que su pareja la siga idealizando y para evitar modificar esa imagén elige como amante a una persona totalmente opuesta. Con ella es con quien llevan a cabo todas sus fantasías sexuales y no con la pareja.
  11. Miedo a perder la libertad: Cuando la pareja es asfixiante o una de la partes tiene miedo a perder su independencia y quedar atrapados en una relación, intenta sentirse libre cometiendo actos de infidelidad.
  12. Por lo que se tiene: Cuando uno de la pareja por haber obtenido poder, dinero y una posición social, siente que se ha ganado el derecho a tener un mayor potencial sexual con el sexo opuesto.
  13. Cuando la pareja lo permite porque sabe que la relación esta mal: Cuando ambos se dan cuenta de las deficiencias de su relación y se ponen de acuerdo para que los dos o a veces uno tenga relaciones extramaritales, para asi satisfacer lo que le hace falta en su relación con su pareja estable.
¿Tu esposo (a) te ha sido infiel? ¿Estás de acuerdo con estás razones? ¿Cuál cree que fue la razón de la infidelidad?

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