Latinas Participan en Momentum 2010 - Ohio Women’s Summit
Latinas de todo Ohio participaron de Momentum 2010 - Ohio Women´s Summit y del Latinas Luncheon. El evento fue todo un éxito y el Latinas Luncheon brindó la oportunidad para demostrar el liderazgo y perseverancia que tienen las Latinas de Ohio:Facing Challenges, Taking Action. La Juez Keila D. Cosme, Sixth District Court of Appeals en Toledo y cuya jurisdicción se extiende desde de Erie...
Feliz Día de La Mujer
Las Latinas de Ohio estaremos celebrando el Día Internacional de la Mujer en Columbus participando en Momentum 2010 - Ohio Women`s Summit junto a las mujeres que trabajan en Ohio para de esa forma fortalecer nuestras familias y comunidades a través del avance de la mujer en el área educativa, económica y de salud. Durante el evento se celebrará un Latinas Luncheon y como invitada especial ...
La Mujer y la Depresión Invernal o Estacional
La Dra. Eréndira López-García, Psicóloga Clínica y Directora Asociada de los Servicios Psicológicos y de Entrenamiento Clínico de Wright State University en Dayton, Ohio habla sobre "La Depresión Invernal o Estacional" Durante el invierno muchas mujeres se sienten tristes, cansadas, duermen mucho y comen más de lo costumbre. Además de esos signos, ¿Cómo saben que sufren de Depre...
Blanca Morales en Franca Recuperación
OPEN MIC BILINGUAL - Spanish and English Mayra Hernández es la hermana de Blanca y  vino de Guatemala para donar su riñón a su hermana Blanca. Mayra comparte su historia y de su interés es educar a la comunidad hispana sobre la importancia de donar los órganos para salvar vidas. Su pasión nos inspira y los invito a escuchar a una mujer que no sólo cambió la vida de Blanca sino...
Getting from depression to”Walking on Sunshine”
This Post Sponsored by Eat Know How Seasonal Affective Disorder is often linked to depression and one of the many pathologies related to lackof sunshine.   However to get through the dreary days a small vacation may help somewhat to overcome the moment, as will an investment into some fluorescent light bulbs that are kept on in the home through out the day or using sun lamps with in y...
La Fachada Gris
Lorena, me dijo una amiga en días pasados, porque no escribes sobre la depresión invernal o estacional que sentimos la mayoría de las mujeres desde comienzos del otoño y desaparece en la primavera. Su comentario me paralizó y de pronto sentí como mi sonrisa y mis falsas mejillas coloradas se desvanecían y mostraban la fachada gris de mi rostro. Los días fríos y grises producen u...
Orgullosa de ser Latina y “Fuerte”
María Alejandra Gómez es una venezolana aficionada al ejercicio físico que vive en Cincinnati y gracias al apoyo de su familia, a los 42 años ha cumplido sus sueños de concursar en ¨Figure Competition". :La prioridad siempre ha sido mantenerme en forma para lograr el balance interno, nos dice María Alejandra con su amplia y amable sonrisa, ¨creo que cuando te sientes satisfecha con tu c...
Multicultural Women Voice Their Opinions
OPEN MIC BILINGUAL SPANISH AND ENGLISH Recently Mujer Latina Today was invited to a Multicultural Lunch and had the opportunity to be part of their conversation in Spanish and English. To learn more about what they discussed, please click PLAY.

Soy una Latina de Ohio

Posted By: Lorena Mora-Mowry on October 14, 2009 in Latina's Voice, Latina-News, Latino News from OHio, Lorena Hoy, Lorena Hoy 02, Mujer Latina, Mujer Latina Today, Videos - Comments: 1 Comment »

Mi nombre es Lorena Mora-Mowry y soy una latina de Ohio.

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Si “las mujeres que no son anglosajonas hacen el 35.2% de la población de los Estados Unidos y si se sabe que para el 2050 este número crecerá en un 50% y en los estados de  California, Texas, Washington, D.C., y Hawaii las mujeres no-anglosajonas ya son mayoría”, entonces en hora buena las mujeres Latinas de Ohio se han unido para entender la resonancia que producen sus voces y valoren su capacidad para producir cambios.

Como escritora y reportera, no sólo he tenido la oportunidad de escribir sobre la vida de la mujer latina inmigrante en Ohio, sino también he podido entrevistar a muchas mujeres interesadas en compartir sus historias para así poder conocer quiénes somos, qué hacemos y cómo podemos ayudarnos.

¿Qué me motivó a ser parte del comité organizador del Primer Diálogo de la Mujer Latina de Ohio?

Hace un año conocí a la Dra. Eréndira López-García, además de haberla entrevistado para que compartiera sus experiencias como psicóloga, también compartió su inquietud de crear un encuentro de mujeres latinas de Ohio. Esta iniciativa se ha hecho realidad gracias al esfuerzo conjunto de un grupo de latinas de Ohio:  Jacqueline Rioja-Velarde, Sandra López, Dra. Eréndira López-García y mi persona.

¿Por qué es importante que las mujeres Latinas de Ohio participen?

Cuando entrevisté a la Dra. Eréndira López-García para hablar sobre la “Depresión y Ansiedad en la Mujer Latina¨, entre muchas cosas importantes que dijo, lo que más me impactó fueron sus palabras  “aprender a navegar en un sistema nuevo y desconocido”.

Definitivamente las mujeres latinas nos ha tocado aprender a navegar entre dos mundos sin perder nuestra identidad o nos ha tocado navegar sin la tripulación que nos motive o nos acompañe en la solitaria vida de la mujer inmigrante. Si bien es cierto que muchas han aprendido a navegar y han triunfado en sus trabajos, profesiones o negocios; otras han perdido sus brújulas y la conexión con sus raíces o simplemente no han podido derribar los estereotipos ni han podido mostrar el brillo que tienen detrás del acento.

Pero ¿Cómo podemos lograr la seguridad que necesitamos para desafiar los obstáculos y combatir los mensajes negativos que nos acechan mientras navegamos entre estos dos mundos?

En este primer diálogo de mujeres latinas de Ohio espero responder está y otras preguntas.

Hace pocos días falleció la cantante argentina Mercedes Sosa y escuché nuevamente La Maza (Shakira y Mercedes Sosa), una canción que nunca entendí cuando niña y ahora, como mujer Latina de Ohio, entiendo la importancia de su mensaje:

Ya que  “Si no creyéramos en lo que creemos, en algo puro, en cada herida, en lo que ronde, en lo que se esconde, en lo que nos duele, en lo que queda; si no creyéramos en lo que se lucha o si no creyéramos en quien ¨nos” escucha; si no creyéramos en la balanza, en el equilibrio, en el delirio o en la esperanza; si no creyéramos en lo que hacemos, en nuestro camino, en nuestro sonido o nuestro silencio.” Definitivamente “Que cosa fuera  la maza sin cantera.

Las latinas de Ohio tenemos nuestras propias historias y es importante apoyar esta iniciativa, ya que es tiempo de tomar la maza (nuestra voz) enfrentar los retos y con nuestra cantera (ingenio y capacidad) empezar a tomar acción.

Mi nombre es Lorena Mora-Mowry y como latina de Ohio quiero contar mi historia de cómo he navegado entre dos mundos y es por eso que voy a participar en el primer encuentro de Latinas en Ohio: Facing Challenges, Taking Action.

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Para conocer más sobre las mujeres en Ohio, favor visitar http://instituteonwomen.osu.edu

Beyond the Stereotypes: Hispanic/Latino Families Fact Sheet Prepared for the Council on Contemporary Families

Latinas en Ohio se unen para contar sus historias


Te invitamos a participar en el Primer Diálogo  de la Mujer Latina en Ohio

¡Cuéntanos tu historia!

¿Quiénes somos?¿Qué nos hace ser “Latina”? ¿Cuáles son los retos que has encontrado como Latina? ¿Qué impacto hemos tenido en Ohio? ¿Cómo somos vistas las Latinas en nuestro Estado? ¿Cuáles son los pro y los contra de ser Latina en Ohio? ¿Qué hemos aprendido y que necesitamos cambiar?

17 de octubre 2009

9:30 – 12:00 PM

212 McMillan Hall Miami University,

Oxford,  Ohio 45056

Comité Anfitrión:

Sandra R. López – Ohio Department of Public Safety

Eréndira López-García – Wright State University

Lorena Mora-Mowry –  www.mujerlatinatoday.com

Jacqueline Rioja Velarde – Miami University

Cupo es límitado, para reservar favor enviar un correo a  mowrymora@mac.com

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¡No pierda esta oportunidad para conectarse, compartir ideas e iniciativas!

Neruda, Borges, Cancún y Pamplona

Posted By: Lorena Mora-Mowry on May 27, 2009 in Beauty, Latina's Voice, Latino News from OHio, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today, lorenadeHoy02 - Comments: No Comments »

Estoy frita, mejor dicho, estamos fritas.  Asi les dije a mis amigas del “Club de Lectura” cuando terminé de leer mis dos poemas.

Lorena, son sólo poemas, no te preocupes. Me dijo mi amiga que para completar había leído el poema de Sor Juana Ines de la Cruz: Hombres necios que acusaís a la mujer sin razón, sin ver que sois la ocasión de lo mismo que culpáis”

Si lo sé, pero no les parece que por una lado crecimos con la romántica idea de la mujer perfecta de Pablo Neruda en su poema 15  ¨Me gustas cuando callas porque estás como ausente¨ y por el otro, vivimos con el remordimiento que muestra Jorge Luis Borges de no haber sido tan valientes como nos legaron nuestros padres.

Ahora entiendo porque muchas de nosotras nos sentimos atrapadas entre ¨Neruda, Borges, Cancún y Pamplona¨ les dije en tono resignado.

Respiré profundamente y vi que mis amigas miraban hacia el cielo buscando la paciencia que sólo un ser en tan alto lugar les puede dar.

¿Quién de ustedes no se ha mordido la lengua o se ha puesto una curita en el dedo para no hablar más de lo debido? ¿Por qué las mujeres debemos ser “como la noche, callada y constelada”, cuando en realidad estamos calladas y consteladas de rabia porque queremos expresar nuestras ideas y que sean escuchadas y valoradas.

¿Cuántas de nosotras vivimos luchando día a día porque sentimos que nuestros padres nos engendraron para el juego arriesgado y hermoso de la vida, para la tierra, el agua, el aire, el fuego y no queremos defraudarlos? (Borges)

Aunque somos mujeres de hoy y cuando pequeñas se nos enseñó a hablar, a alzar nuestra voces ante las injusticias y a quejarnos cuando no nos gustaba algo. Sin embargo, hoy en día muchas de nosotras hemos tenido que bajar la cabeza y callar.

Actualmente hay mujeres que prefieren estar calladas para no perder su trabajo o porque no entienden el idioma y otras callan porque simplemente les ha tocado aprender a callar porque en sus trabajos se valora más la voz del jefe - que aprendió español en Cancún o en Pamplona - que la voz de una mujer capaz y preparada. Son mujeres con tanto que aportar en sus trabajos, pero prefieren estar calladas y lucir como ausentes y lo peor de todo es que su silencio las hace ver distantes e indiferentes como si hubieran muerto.

Es por eso que pienso que las mujeres estamos fritas. Respiré profundamente y parafraseando a Jorge Luis Borges les dije se pueden imaginar que Muchas de nosotras vivimos calladas llevando la sombra de haber sido unas desdichadas.

Pero si somos fritas o no, eso depende de cada una de nosotras, mientras tanto les quiero compartir uno de mis favoritos poemas de Pablo Neruda y Jorge Luis Borges.

Poema 15

Pablo Neruda

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.

Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.

Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía;
Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.

Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

El Remordimiento

Jorge Luis Borges

He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz. Que los glaciares del olvido
me arrastren y me pierdan, despiadados.

Mis padres me engendraron para el juego
arriesgado y hermoso de la vida,
para la tierra, el agua, el aire, el fuego.
Los defraudé. No fui feliz. Cumplida

no fue su joven voluntad. Mi mente
se aplicó a las simétricas porfías
del arte, que entreteje naderías.

Me legaron valor. No fui valiente.
No me abandona. Siempre está a mi lado
La sombra de haber sido un desdichado.desdichadas.

Poema 15

Pablo Neruda

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.

Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.

Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía;
Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.

Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

El Remordimiento

Jorge Luis Borges

He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz. Que los glaciares del olvido
me arrastren y me pierdan, despiadados.

Mis padres me engendraron para el juego
arriesgado y hermoso de la vida,
para la tierra, el agua, el aire, el fuego.
Los defraudé. No fui feliz. Cumplida

no fue su joven voluntad. Mi mente
se aplicó a las simétricas porfías
del arte, que entreteje naderías.

Me legaron valor. No fui valiente.
No me abandona. Siempre está a mi lado
La sombra de haber sido un desdichado.

En Sus Propias Palabras: Wilka Varela-Toppins

Posted By: Lorena Mora-Mowry on April 23, 2009 in Corporate Latina, Health, Latina News from Ohio, Latina-News, Latinas´s at Work, Latino Talent, Videos - Comments: No Comments »

By Lorena Mora-Mowry

“Latina in her Own Words”

Estudiantes Latinos de Withrow International HS

Posted By: Lorena Mora-Mowry on April 13, 2009 in Cincinnati Hispanic News, Latino News from OHio, Videos - Comments: 1 Comment »

Por Lorena Mora-Mowry

Gracias a la profesora María Luisa Hidalgo, Transition Coordinator/ ELL Coordinator Withrow International High School por brindarme, una vez más, la oportunidad de hablar ante un grupo de estudiantes hispanos.

Más de cuarenta estudiantes hispanos asisten a la escuela Withrow y la profesora Maria Hidalgo regularmente invita a profesionales hispanos para que hablen sobre su carrera universitaria y de su trayectoria profesional.

He tenido el privilegio de ser invitada dos veces, pero el pasado 8 de abril, no sólo tuve la oportunidad de conocer nuevos rostros y escuchar lo talentosos que son, sino también pude sentarme con Diana, Azael, Jesús e Isis para hablar un poco de sus vidas como estudiantes hispanos en Cincinnati, de sus preocupaciones y de sus sueños

Isis, Azael, jesús y Diana estudian y trabajan para ayudar a sus familias y sueñan en ser médicos, ingenieros o farmaceutas. Son estudiantes con una gran dedicación, ya que saben que “hay que ponerle empeño a la escuela” para  “lograr cumplir sus sueños”.

Voces de Latinas de Ohio

Posted By: Lorena Mora-Mowry on April 7, 2009 in Beauty, Latino News from OHio, Latino Talent, Mujer Latina, Mujer en Videos, Mujeres en Videos, Videos - Comments: No Comments »

Latinas de Ohio Opinan ~ Parte 2

En la segunda parte de la entrevista, Aida Montes, Delia Lowe, Maria Nash, Indra Leyva-Santiango y Eréndira López-García opinan sobre lo que significa ser una latina con acento, los estereotipos que se han encontrado en sus carreras y cómo les ha tocado trabajar el doble para demostrar que si son capaces en sus trabajos.

Conozca sobre cuáles han sido los momentos más díficiles que les han tocado vivir como inmigrantes y sobre la percepción que tienen las personas sobre las Latinas. Al final de la entrevista, este dinámico grupo, comparten sus recetas para navegar en el mundo americano.

Mujer Latina de Hoy brinda la oportunidad para que las voces de las mujeres latinas de Ohio sean escuchadas.

Para ver más videos de Mujer Latina en Youtube visite http://www.youtube.com/mujerlatinablog

En la segunda parte de la entrevista, Aida Montes, Delia Lowe, Maria Nash, Indra Leyva-Santiango y Eréndira López-García opinan sobre lo que significa ser una latina con acento, los estereotipos que se han encontrado en sus carreras  y cómo les ha tocado trabajar el doble para demostrar que si son capaces en sus trabajos.

Conozca sobre cuáles han sido los momentos más díficiles que les han tocado vivir como imigrantes y sobre la percepción que tienen las personas sobre las latinas. Al final de la entrevista, este dinámico grupo, comparten sus recetas para navegar en el mundo americano.

Mujer Latina de Hoy brinda la oportunidad para que las voces de las mujeres latinas de Ohio sean escuchadas.

Para ver más videos de Mujer Latina en Youtube visite http://www.youtube.com/mujerlatinablog

En la segunda parte de la entrevista, Aida Montes, Delia Lowe, Maria Nash, Indra Leyva-Santiango y Eréndira López-García opinan sobre lo que significa ser una latina con acento, los estereotipos que se han encontrado en sus carreras  y cómo les ha tocado trabajar el doble para demostrar que si son capaces en sus trabajos.

Conozca sobre cuáles han sido los momentos más díficiles que les han tocado vivir como imigrantes y sobre la percepción que tienen las personas sobre las latinas. Al final de la entrevista, este dinámico grupo, comparten sus recetas para navegar en el mundo americano.

Mujer Latina de Hoy brinda la oportunidad para que las voces de las mujeres latinas de Ohio sean escuchadas.

Para ver más videos de Mujer Latina en Youtube visite http://www.youtube.com/mujerlatinablog

Latinas de Dayton se Unen y se Apoyan

Latinas de Ohio Opinan ~ Parte 1

Desde la tienda “A Little Bit of Mexico” en Dayton, Ohio un grupo de latinas se reunen mensualmente para compartir gratos momentos y según ellas, estas reuniones les ha sido la mejor terapia para sobrellevar la vida en los Estados Unidos.

Mujer Latina tuvo la oportunidad de ser parte de una de las reuniones del grupo “Las Compatriotas¨ y pudimos conversar de interesantes temas que afectan a la mujer latina de hoy.

Nuestra conversación fue tan agradable que el video se ha tenido que dividir en varias partes. En esta parte, conoceran al grupo integrado por Aida Montes, Delia Lowe, Maria Nash, Indra Leyva-Santiago y Eréndira López-García y como se apoyan, ya que como latinas,  “en nuestros trabajos debemos trabajar más duro para acabar con los estereotipos; somos mujeres que tenemos acento en inglés y como las percepciones que tienen sobre la mujer Latina afectan nuestro entorno.” La mayoría de ellas se vinieron a los Estados Unidos ya adultas, con carreras profesionales que les ha tocado “cambiarlas, adaptarnos, y a aprender a navegar el mundo gringo.”

El ser una mujer latina es un tema muy fascinante, como dirían los entendidos “hay mucha tela que cortar“. Las mujeres Latinas de los Estados Unidos estamos viviendo en otros tiempos y nuestro aporte al enriquecimiento a este país es reconocido, es por eso que importante que nuestras voces sean escuchadas y hoy escucharemos las voces de las Latinas de Dayton, Ohio

Latina educando a la comunidad a través del Community Education Department de Richard Cordray, Ohio Treasurer of State

Posted By: Lorena Mora-Mowry on October 24, 2008 in Mujer Latina, Podcast - Comments: No Comments »

OPEN MIC

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Eridania Rosario una latina que trabaja con Richard Cordray, Ohio Treasurer of State en el Community Education Department educando a latinas de Ohio a entender mejor de finanzas y como sobrellevar la crísis financiera que actualmente enfrenta miles de hogares en los Estados Unidos.

Eridania es graduada del The Ohio State University con un Major en Economía y un Minor en Communication.  Previamente trabajaba para el National City Bank y en el Household Bank donde aprendió sobre la importancia de conocer sobre las finanzas personales para todos, especialmente para las mujeres.

Eridania Rosario es parte del Departamento de Educación a la Comunidad y su prioridad es informar sobre los recursos y herramientas disponibles porque¨si las latinas saben como llevar las finanzas personales, podrán estar preparadas para las eventualidades financieras que puedan encontrar en la vida y también podrán asegurar una vejez tranquila sin preocupaciones económicas¨.

Para contactar a Eridania Rosario, Community Education Department, Richard Cordray, Ohio Treasurer of State pueden llamar al  614-387-7583 o enviar un correo electrónico a eridania.rosario@tos.ohio.gov

Para conocer de los artículos de ayuda financiera en español pueden visitar  http://www.yourmoneynowonline.org

CONSEJOS DEL TESORERO

Richard Cordray
Tesorero de Ohio

USTED PUEDE VENCER EL ESTRÉS DE LAS DEUDAS

Según la Comisión de Reserva Federal, Federal Reserve Board,
www.federalreserve.gov :

➢    22% del salario de la familia está consignado a pagar el interés en deudas y parte del capital.
➢    La deuda del consumidor en los Estados Unidos (tarjeta de crédito más préstamo de autos) recientemente pasó de $2 TRILLIONES, lo cual es un promedio de  $7,296 por persona.
➢    Algunos consumidores llevan un balance que es mucho más de sus salarios anuales.

Las cuentas de tarjetas de crédito llegan por correo una vez al mes por cada tarjeta.  Los recaudadores de deudas llaman por teléfono diariamente.  Las utilidades públicas le amenazan con cortarle sus servicios.  El prestamista del auto lo amenaza con el embargo de su auto.  Toda esta presión puede y sí le causa una ansiedad constante y un estrés en extremo.

El estrés de las deudas puede causarle problemas en todas las áreas de su vida.  Puede atormentarle en su trabajo.  Cuando usted está distraído por las preocupaciones de cómo puede arreglárselas con sus deudas, su productividad en el trabajo es lo más probable que disminuya.  También puede atormentarle en su hogar.  Los estudios indican que la mayor causa del divorcio es la presión financiera, la cuál lleva a discusiones sobre el dinero. Puede hasta apoderarse de su vida.  Las mayores decisiones financieras como a dónde vivir, qué clase de autos comprar, lo que se pueda permitir gastar mensualmente, semanalmente, o diariamente puede ser afectado por el estrés de las deudas.  Claramente usted no está en ninguna posición de hacer las mejores decisiones acerca de su vida cuando está agobiado por los problemas graves de su habilidad para pagar sus cuentas.

El estrés de las deudas puede hacerlo físicamente enfermo.  Los investigadores científicos en la Universidad de Ohio, The Ohio State University, encontraron que “las personas con un nivel más alto de estrés acerca de sus deudas tenían impedimentos físicos y peor salud que los que tenían bajos niveles de deudas.”  Ellos también reportaron que “la gente con una gran proporción de sus ingresos atados en la deudas de tarjetas de crédito demostraban grandes niveles de impedimentos físicos.”

COMO AFRONTAR EL ESTRÉS DE LAS DEUDAS:

Según el Servicio de Asesoría de Crédito al Consumidor de Atlanta,  Consumer Credit Counseling Service of Atlanta, algunos consejos para afrontar las deudas son:

➢    Evaluar su situación financiera corriente.  La  única manera de tomar el control en sus finanzas es de calcular cuánto debe.  Recoja todas las cuentas de las tarjetas de crédito y otros recibos y sume la cantidad acumulada.

➢    Planificar un plan de amortización:  Ya sabiendo cuánto usted debe, entonces puede hacer un plan para saldar su deuda.  Esto debería incluir la reducción de gastos o el aumento de ingresos o ambas.

➢    Evitar el añadir a su deuda.  Evite el hacer cualquier compra con sus tarjetas de crédito hasta que haya saldado el balance corriente.  Luego, hágase un pacto consigo misma de no cargar ninguna compra hasta que tenga un plan específico en su lugar para saldar el balance en menos de 90 días.

➢    Comprometerse al administro de su dinero.  Por lo menos dos veces al mes, permítase un tiempo para el administro de sus finanzas.  Esto incluye el pagar las cuentas, cuadrar su chequera, y analizar sus gastos.

➢    Busque ayuda si la necesita.  Si se siente abrumada y no está segura por dónde empezar, llame al Servicio de Asesoría de Crédito al Consumidor del Oeste, Consumer Credit Counseling Service of the Midwest, al 1-800-355-2227 o visítelos en línea al: http://www.cccservices.com

Para  más información visite  www.yourmoneyonlinenow.org o puede llamar a 1-800-228-1102 extensión 3.

The mission of the Community Department at the State Treasurer’s office is to provide meaningful personal financial education to Ohioans that helps them understand and manage their financial affairs effectively in an increasingly complex world.

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