Latinas Participan en Momentum 2010 - Ohio Women’s Summit
Latinas de todo Ohio participaron de Momentum 2010 - Ohio Women´s Summit y del Latinas Luncheon. El evento fue todo un éxito y el Latinas Luncheon brindó la oportunidad para demostrar el liderazgo y perseverancia que tienen las Latinas de Ohio:Facing Challenges, Taking Action. La Juez Keila D. Cosme, Sixth District Court of Appeals en Toledo y cuya jurisdicción se extiende desde de Erie...
Feliz Día de La Mujer
Las Latinas de Ohio estaremos celebrando el Día Internacional de la Mujer en Columbus participando en Momentum 2010 - Ohio Women`s Summit junto a las mujeres que trabajan en Ohio para de esa forma fortalecer nuestras familias y comunidades a través del avance de la mujer en el área educativa, económica y de salud. Durante el evento se celebrará un Latinas Luncheon y como invitada especial ...
La Mujer y la Depresión Invernal o Estacional
La Dra. Eréndira López-García, Psicóloga Clínica y Directora Asociada de los Servicios Psicológicos y de Entrenamiento Clínico de Wright State University en Dayton, Ohio habla sobre "La Depresión Invernal o Estacional" Durante el invierno muchas mujeres se sienten tristes, cansadas, duermen mucho y comen más de lo costumbre. Además de esos signos, ¿Cómo saben que sufren de Depre...
Blanca Morales en Franca Recuperación
OPEN MIC BILINGUAL - Spanish and English Mayra Hernández es la hermana de Blanca y  vino de Guatemala para donar su riñón a su hermana Blanca. Mayra comparte su historia y de su interés es educar a la comunidad hispana sobre la importancia de donar los órganos para salvar vidas. Su pasión nos inspira y los invito a escuchar a una mujer que no sólo cambió la vida de Blanca sino...
Getting from depression to”Walking on Sunshine”
This Post Sponsored by Eat Know How Seasonal Affective Disorder is often linked to depression and one of the many pathologies related to lackof sunshine.   However to get through the dreary days a small vacation may help somewhat to overcome the moment, as will an investment into some fluorescent light bulbs that are kept on in the home through out the day or using sun lamps with in y...
La Fachada Gris
Lorena, me dijo una amiga en días pasados, porque no escribes sobre la depresión invernal o estacional que sentimos la mayoría de las mujeres desde comienzos del otoño y desaparece en la primavera. Su comentario me paralizó y de pronto sentí como mi sonrisa y mis falsas mejillas coloradas se desvanecían y mostraban la fachada gris de mi rostro. Los días fríos y grises producen u...
Orgullosa de ser Latina y “Fuerte”
María Alejandra Gómez es una venezolana aficionada al ejercicio físico que vive en Cincinnati y gracias al apoyo de su familia, a los 42 años ha cumplido sus sueños de concursar en ¨Figure Competition". :La prioridad siempre ha sido mantenerme en forma para lograr el balance interno, nos dice María Alejandra con su amplia y amable sonrisa, ¨creo que cuando te sientes satisfecha con tu c...
Multicultural Women Voice Their Opinions
OPEN MIC BILINGUAL SPANISH AND ENGLISH Recently Mujer Latina Today was invited to a Multicultural Lunch and had the opportunity to be part of their conversation in Spanish and English. To learn more about what they discussed, please click PLAY.

Mujer imperfecta e infeliz

Posted By: Lorena Mora-Mowry on September 28, 2009 in Beauty, Depresión, Latina's Voice, Latina-News, Lorena Hoy, Lorena Hoy 01, Mujer Latina, Mujer Latina Today - Comments: No Comments »

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Definitivamente soy una mujer feliz - eso pensaba mientras el frío del otoño rozaba mis mejillas y sentía el optimismo que sólo siente la mujer emocionalmente preparada para enfrentar los largos y desolados días de invierno.

Entré a mi casa con una gran sonrisa en mis labios y como mujer organizada que soy, decidí tomar tiempo para leer los titulares del día. Estaba felizmente concentrada leyendo, cuando de pronto me encontré con una noticia que me dejó seca y sin color, como cualquier árbol en el largo y frío invierno.

Como no podía creer lo que acababa de ver, decidí leer en voz alta la noticia, tal vez esperanzada en revivir el color de mis pálidas mejillas: ¨De acuerdo a un estudio del General Social Survey los hombres son desproporcionadamente más felices que las mujeres. En otras palabras, las mujeres se están haciendo más infelices mientras que los hombres se está haciendo más felices. Parte de la disparidad está arraigado en la vida familiar, en las carreras y el matrimonio. El estudio señala que las mujeres se estresan más sobre esas cosas que los hombres.”

Enjuagando mis lagrimas, me armé de valor para ver la entrevista que Fredericka Whitfield  de CNN había hecho sobre el tema y en donde un grupo de mujeres infelizmente explicaban: “ Todas las mujeres son menos felices que los hombres. Las mujeres con hijos, sin hijos, solteras, casadas, con trabajo o sin trabajo; todos esos grupos de mujeres que no tienen nada en común y son mujeres distintas con vidas diferentes, son infelices.”

Como nunca falta un invitado que ha escrito un libro sobre el tema, este hombre con una sonrisa que me recordaba la sonrisa que últimamente tiene mi esposo, mis cuñados y mis amigos, agregó: “El estudio sugiere que las mujeres de hoy son menos felices que las mujeres de hace 40 años.”`

Al final del video, una mujer que trabaja en la revista O - con una cara que mostraba que la única feliz en esa revista es Oprah - con una medio sonrisa dijo: “El estudio sugiere que las mujeres deben hacer cosas que las vigorice y les suba el ánimo. El problema es que “ las mujeres siempre tienen muchas “cosas que hacer¨ (HAVE TO DO) y nunca tienen tiempo para incorporar lo que realmente les gusta hacer. Si toman una hora del día para hacer lo que les gusta, serían más felices y eso hace una gran diferencia.”

Suspiré mientras pensaba en el ¨Manual de la perfecta ama de Casa¨ que había ordenado por internet para aprender a ser menos imperfecta y más feliz en el hogar. Pero en vista de las circunstancias, no me va a ser de gran utilidad, ya que ni soy ama de mi casa porque la casa le pertenece al banco ni soy dueña de mi felicidad porque la felicidad ha estado hipotecada los últimos cuarenta años.

Apagué la computadora y decidí irme a caminar para sentir como el viento frío congelaban mis mejillas y usar la única hora que tengo para hacer lo me gusta para empezar una nueva lista (HAVE TO DO) que pueda ayudar, a esta imperfecta ama de casa, pero felizmente infeliz, a prepararse para enfrentar este largo y desolado invierno.

Líneas de Mujer

Posted By: Lorena Mora-Mowry on August 24, 2009 in Beauty, La Autoestima, Latina's Voice, Latino News from OHio, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today - Comments: 1 Comment »

Lorena Mora-Mowry

Definitivamente el humor de las mujeres no se mantiene en línea, al contrario, diariamente nos encontramos en un subibaja emocional y prueba de ello, fue lo que me tocó vivir la semana pasada.

Empecé mi semana felizmente contando las líneas que dejan las arrugas alrededor de mis ojos, cuando de pronto me encontré que Mujer Latina Today había sido visitada porque estaban buscando la Forista más Sexy o la Entrevistadora más Atractiva del internet.

Conocer de esa noticia me hizo brotar lagrimas, pero no sabia si eran de alegría por el interés que habían puesto en mi o de rabia porque nunca recibí una línea de los organizadores de estos premios.

Decidí obviarlo y terminar las últimas líneas de mi artículo, cuando de pronto recibí un correo invitando a intercambiar enlaces (links) entre Mujer Latina Today y Chicas Sexys en Bikinis.

Respiré profundo, tal vez tratando de mantener mi humor en línea, pero sentí una indignación, ya que mi línea editorial no tiene nada que ver con las mujeres que sonríen en esos bikinis y que no tienen ni una línea debajo de sus fotografías; ni tampoco tengo la línea de escote ni del derrière a la altura de esos bikinis.

Sea lo que sea, las mujeres diariamente nos encontramos con líneas que debemos seguir para poder ser aceptadas, pero definitivamente uno tiene que tener clara cuáles son sus líneas y aunque no tenga las líneas correctas para ser la forista más sexy o la entrevistadora más atractiva, al menos sé donde trazar mis líneas para no ser una mujer sin líneas.

Consejo de Doña Florinda

Posted By: Lorena Mora-Mowry on August 3, 2009 in Beauty, La Autoestima, Latina's Voice, Life, Lorena Hoy, Lorena Hoy 02, Mujer Latina, Mujer Latina Today - Comments: 3 Comments »

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Mensaje de último mínuto de Lorena

Queridas amigas:

Hoy lunes depresivo, estoy tan deprimida que lo único que quiero es agarrar mi falda, mi sombrero e irme a cantar en el bosque, tal y como una hippie cualquiera.

Quiero disfrutar la libertad que me da la inmensidad del cielo azul y escuchar cantar los pajaritos mientras el viento húmedo me vuelve el cabello un verdadero desastre.

Cómo me he dado cuenta que mi depresión es por culpa del cuarenta aniversario del concierto Woodstock. Es por eso que he invitado a Doña Florinda - la del Chavo del 8 - para que comparta el mensaje optimista del día de hoy.

Suerte a todas,

Lorena

Consejo de Doña Florinda

Estimadas Amigas:

Muchas gracias a Lorena por darme la oportunidad de ayudarles con su dosis de optimismo semanal.

Mi consejo de hoy, es muy claro y preciso, y está dirigido a la mujer que está infeliz en su matrimonio y que no sabe que hacer porque se encuentra en una encrucijada emocional.

Para todas ustedes, les recomiendo hacer el siguiente ejercicio:

Materiales: rulos, un rodillo(*) y un delantal.

Este ejercicio es muy bueno, pero es medio complicado colocarse los rulos, les sugiero ir a un salón de belleza.

Con los rulos, el delantal y el rodillo (*) en mano, busquen el espejo más cercano y tomen tiempo para mirarse un largo rato. Respiren profundo una o dos veces, muevan las cejas hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieran aprobando o desaprobando algo; hagan muecas con la boca, para un lado y para el otro, como si estuvieran bravas, asombradas e indignadas; y al final, suelten una carcajada bien fuerte y ruidosa, tal y como lo hacían en sus tiempos de solteras.

Este ejercicio se debe repetir dos o tres veces hasta que se den cuenta que sus vidas, aunque sin rulos, es la misma vida que teníamos las mujeres cuando comencé el programa El Chavo del 8 el siglo pasado; exactamente el año 1972.

Mi mensaje de optimismo es: Con rulos o sin rulos, las mujeres debemos tomar el control del rodillo (*).

Muchas gracias a Lorena por haberme invitado a Mujer Latina Today. Espero de todo corazón, que se recupere de su depresión Sesentosa, porque honestamente, aunque no soy de este siglo, estoy viendo que muchas mujeres todavía viven tal y como yo vivía hace cuarenta años, exactamente unos añitos después del hipposo Woodstock.

Las dejo, debo irme a colocar los rulos en el salón de belleza para mejorar mi fachada.

un abrazo,

Doña Florinda

* Agarrar el rodillo es símbolo de tomar el control sobre tu vida.

Revlon tono 30

Una latina tratando de ser Optimista.

Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

Bajo el nombre de Recession 101 ha comenzado una campaña para que seamos más optimistas durante larecesión. Esta campaña ha sido pagada por un millonario quien “se sentía deprimido cómo el país ha estado reaccionando ante la caída en picada de la economía.”

La campaña va a estar a lo largo de 30 estados y tiene varios lemas (eslogans), entre ellos: Deje de obsesionarse acerca de la economía, estás asustando a los niños o el valor que tenemos de nosotros, es mayor que el valor neto.

Esta noticia definitivamente nos cayó del cielo - pensé en voz alta,  mientras me dirigía al restaurante NADA para mi reunión semanal del Grupo Nada.

Desde que estamos oficialmente deprimidas, un grupo de amigas decidimos crear el Grupo Nada para reunirnos para hablar de nada y reírnos de nada.

Una vez a la semana nos reunimos para llenarnos de optimismo para navegar en estás turbulentas aguas de la recesión. No aceptamos nada que nos deprima ni nada que nos preocupe.

¿Qué les parece la noticia? - comenté con mi mejor sonrisa - ¿Se imaginan a un millonario gastándo todo ese dinero en una campaña para resucitar al optimismo a través de mensajes nada optimistas?

Tienes razón - dijo mi amiga - y como toda una hair connoisseur agregó - por cierto, no te olvides del Revlon tono 30.

Sentí que de la nada brotaban mis atormentadoras preocupaciones producto de la recesión.

Disculpa que te lo diga hoy - continúo mi amiga - pero es que me quedé preocupada cuando vi a tu esposo tan canoso y sabes muy bien, que aunque no lo digan, la discriminación por edad (Age Discrimination) existe en los Estados Unidos y varios de nuestros esposos se la han difrazado a través de los famosos paquetes de jubilación.

Pero - a regañadientes le pregunte - ¿No crees que las canas son signos de experiencia?

Lorena - contestó impacientemente mi amiga - como está la economía actual, las canas son mal vistas y es por eso que yo le pinto las canas a mi esposo con Revlon tono 30. Aunque es un tinte de mujer, sin embargo es el mejor para los hombres porque mantiene su color hasta 3 meses.

Mi otra amiga - la chica Bond - contenta porque tenía algo sustancioso que decir, de imediato agregó: No te olvides de cortarle las cejas, ya que unas cejas muy gruesas y desordenadas son otro signo de vejez - y para concluir me dijo sonriendo - Mi peluquera se las arregla a mi esposo y honestamente, se ve tan joven.

Respiré profundamente mientras sentía cómo el pesimismo derrotaba a mi valiente  optimismo y sin que yo pudiera hacer nada al respecto.

Estoy frita -les dije y con una mueca me alejé refunfuñando - ¿Cómo puedo encontrar el mejor tono para decirle a mi esposo sobre el tono 30 y cómo convencerlo que tiene que darle un tono más juvenil a su mirada boscosa?

CharlaBlog de Siempre Mujer opina sobre Mujer Latina Today

CharlaBlog de Revista Siempre Mujer

Consejos de último mínuto para Sonia Sotomayor

Posted By: Lorena Mora-Mowry on July 13, 2009 in Beauty, Latina-News, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Estimada Juez Sonia,

Antes que nada, te deseo todo lo mejor durante las audiencias de confirmación ante el Comité Judicial del Senado. Me imagino que estarás lista para responder las preguntas que, tan meticulosamente, han preparando los senadores y los miembros del panel sobre la Acción Afirmativa, derechos de votación y leyes electorales.

Entendiendo que estarás super atareada esta semana, es por esto que te estoy envíando unos consejos de último mínuto, que espero te puedan ser de gran ayuda.

La abuelita te manda a decir que no te pongas los zapatos con tacones altos; porque mira lo que te pasó la última vez.

Mamá te manda a decir que, aunque no nos veas, las mujeres latinas estamos a tu lado apoyándote y animándote.

Lupe y María te recomiendan respirar profundo y sonreír cuando te hablen cómo si no entendieras - recuerda,  eso nos pasa a todas las latinas; que ni se te ocurra hacer gestos con las manos, ya que a las latinas se nos crítica porque nos hace lucir ignorantes y si te miran extraño, ni te preocupes, ya que eso nos pasa también a todas; y por último, de mi parte, te aconsejo que no te olvides de ponerte la faja-anti rollitos que te mandé, ya que es la única forma de mantener la compostura cuando sólo podemos respirar y sonreir mientras se nos juzga, no por nuestros logros ni nuestra trayectoria profesional, sino por ser simplemente una mujer latina.

Una vez más, felicitaciones por tu nominación y mucha suerte,

Lorena Mora-Mowry

Mujer Latina Blog es ahora Mujer Latina Today

Posted By: Lorena Mora-Mowry on June 24, 2009 in Beauty, Life, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today - Comments: No Comments »

Por Lorena Mora-Mowry

Estimadas visitantes,

Desde hace cuatro años Mujer Latina Blog ha cumplido su cometido de conectar, informar y educar a la mujer latina de hoy a través de artículos, entrevistas en audio y en video. Pero las oportunidades de crecer han llegado y ahora Mujer Latina Blog es Mujer Latina Today y es por eso que necesitamos un ¨Make Over¨.

Si, es hora de tirar la faja anti-rollitos, mandar lejos el eterno vestido multi-uso  y cambiar el maquillaje o tal vez, ponerme más maquillaje.

En cuatro años he tenido la oportunidad de entrevistar interesantes personalidades y he escrito divertidos artículos sobre la vida de una imigrante en los Estados Unidos. El nuevo nombre me ha inspirado a seguir ofreciendo lo mejor de mi y continuar saltándo más obstaculos para ofrecer una alternativa para la mujer latina contemporánea.

Mujer Latina Today continuará la tradición de Mujer Latina Blog de NO ofrecer información “copy and paste”, ya que siempre he pensado que las mujeres latinas merecemos algo de mejor calidad y gusto. Es por eso que Mujer Latina Today hará todo lo posible para seguir ofreciendo un espacio para que sus voces sean escuchadas y que ustedes sean las protagonistas de las historias.

Las veré dentro de poco, con mi nuevo ¨Look¨ y con mi nueva ¨fajita anti-rollitos”.

Un gran saludo,
Lorena Mora-Mowry

Neruda, Borges, Cancún y Pamplona

Posted By: Lorena Mora-Mowry on May 27, 2009 in Beauty, Latina's Voice, Latino News from OHio, Lorena Hoy, Mujer Latina, Mujer Latina Today, lorenadeHoy02 - Comments: No Comments »

Estoy frita, mejor dicho, estamos fritas.  Asi les dije a mis amigas del “Club de Lectura” cuando terminé de leer mis dos poemas.

Lorena, son sólo poemas, no te preocupes. Me dijo mi amiga que para completar había leído el poema de Sor Juana Ines de la Cruz: Hombres necios que acusaís a la mujer sin razón, sin ver que sois la ocasión de lo mismo que culpáis”

Si lo sé, pero no les parece que por una lado crecimos con la romántica idea de la mujer perfecta de Pablo Neruda en su poema 15  ¨Me gustas cuando callas porque estás como ausente¨ y por el otro, vivimos con el remordimiento que muestra Jorge Luis Borges de no haber sido tan valientes como nos legaron nuestros padres.

Ahora entiendo porque muchas de nosotras nos sentimos atrapadas entre ¨Neruda, Borges, Cancún y Pamplona¨ les dije en tono resignado.

Respiré profundamente y vi que mis amigas miraban hacia el cielo buscando la paciencia que sólo un ser en tan alto lugar les puede dar.

¿Quién de ustedes no se ha mordido la lengua o se ha puesto una curita en el dedo para no hablar más de lo debido? ¿Por qué las mujeres debemos ser “como la noche, callada y constelada”, cuando en realidad estamos calladas y consteladas de rabia porque queremos expresar nuestras ideas y que sean escuchadas y valoradas.

¿Cuántas de nosotras vivimos luchando día a día porque sentimos que nuestros padres nos engendraron para el juego arriesgado y hermoso de la vida, para la tierra, el agua, el aire, el fuego y no queremos defraudarlos? (Borges)

Aunque somos mujeres de hoy y cuando pequeñas se nos enseñó a hablar, a alzar nuestra voces ante las injusticias y a quejarnos cuando no nos gustaba algo. Sin embargo, hoy en día muchas de nosotras hemos tenido que bajar la cabeza y callar.

Actualmente hay mujeres que prefieren estar calladas para no perder su trabajo o porque no entienden el idioma y otras callan porque simplemente les ha tocado aprender a callar porque en sus trabajos se valora más la voz del jefe - que aprendió español en Cancún o en Pamplona - que la voz de una mujer capaz y preparada. Son mujeres con tanto que aportar en sus trabajos, pero prefieren estar calladas y lucir como ausentes y lo peor de todo es que su silencio las hace ver distantes e indiferentes como si hubieran muerto.

Es por eso que pienso que las mujeres estamos fritas. Respiré profundamente y parafraseando a Jorge Luis Borges les dije se pueden imaginar que Muchas de nosotras vivimos calladas llevando la sombra de haber sido unas desdichadas.

Pero si somos fritas o no, eso depende de cada una de nosotras, mientras tanto les quiero compartir uno de mis favoritos poemas de Pablo Neruda y Jorge Luis Borges.

Poema 15

Pablo Neruda

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.

Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.

Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía;
Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.

Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

El Remordimiento

Jorge Luis Borges

He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz. Que los glaciares del olvido
me arrastren y me pierdan, despiadados.

Mis padres me engendraron para el juego
arriesgado y hermoso de la vida,
para la tierra, el agua, el aire, el fuego.
Los defraudé. No fui feliz. Cumplida

no fue su joven voluntad. Mi mente
se aplicó a las simétricas porfías
del arte, que entreteje naderías.

Me legaron valor. No fui valiente.
No me abandona. Siempre está a mi lado
La sombra de haber sido un desdichado.desdichadas.

Poema 15

Pablo Neruda

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.

Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.

Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía;
Me gustas cuando callas y estás como distante.

Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.

Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

El Remordimiento

Jorge Luis Borges

He cometido el peor de los pecados
que un hombre puede cometer. No he sido
feliz. Que los glaciares del olvido
me arrastren y me pierdan, despiadados.

Mis padres me engendraron para el juego
arriesgado y hermoso de la vida,
para la tierra, el agua, el aire, el fuego.
Los defraudé. No fui feliz. Cumplida

no fue su joven voluntad. Mi mente
se aplicó a las simétricas porfías
del arte, que entreteje naderías.

Me legaron valor. No fui valiente.
No me abandona. Siempre está a mi lado
La sombra de haber sido un desdichado.

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