Por Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry

¿Hasta cuando recibimos el año nuevo con una vida vieja? - Les pregunté a mis amigos durante la fiesta de fin de año. ¿Nos les parece que es hora de buscar otra alternativa? ¿Hasta cuando agradecemos por las cosas buenas, la chiva, la burra negra, la yegua blanca y la buena suegra?

Para sorpresa de mis amigos, me subí en una silla, me aclaré la garganta y como toda una diosa del Olimpo, dije: Tú, Tigre de Metal, que combinas el liderazgo y agilidad de Leo y la máxima dureza de Capricornio, ayudáme a comenzar este año nuevo con una vida nueva.

Todos me miraron con extrañeza mientras me bajaba de la silla, pero yo simplemente les dije: Horóscopo Chino.

Como me seguían mirando, tal vez esperando una explicación más detallada, decidí sentarme a contarles más sobre mi resolución 2010, mejor dicho del año 2010.

Me arregle el peinado y del bolsillo saqué una copia de un artículo titulado ” 2010 será el Año del Tigre de Metal” y empecé a leer:

Dice un antiguo proverbio chino: “Si te caes siete veces, levántate ocho”; esa es la clave que contiene el Año del Tigre, en el que el instinto y la garra destacan por encima de las limitaciones. La inteligencia migra del cerebro al corazón para hacerse de la victoria o la derrota, pero con honor y dignidad.

De la suma de los dígitos de 2010 resulta tres, número armónico que significa expansión. La tendencia, producto de esta configuración, se refiere a la expansión de la conciencia colectiva. El espíritu solidario se coloca por encima del personalismo.

Bla, bla, bla….

La luna iluminará las penumbras de la noche, cual presagio de aliento y de esperanza...No es que todo va a cambiar… pero la más larga caminata comienza con un paso y los astros prometen alternativas si no te dejas hundir en la fatalidad del pesimismo.

“Post Nubila Phoebus” - Después de las nubes, sale el sol.

Bla, bla, bla…

2010 será el Año del Tigre de Metal, y se presentará públicamente en forma ruda y con crudeza, pero la nobleza de espíritu morará en su interior.

Hice una pausa para subirme nuevamente en la silla y con el dedo apuntando hacia el cielo, les terminé de leer:

El  Tigre tiene Fuerza, astucia, poder, agilidad, orgullo, espíritu independiente, arrogancia, autoestima, vanidad, tenacidad, inteligencia intuitiva. Es enérgico, noble, decidido, carismático, valiente, magnético, dominante, naturaleza triunfadora, impetuoso, seductor, aventurero, mágico, desbordante, atrevido, egoísta, atroz e insaciable. No pasa inadvertido.

Bajé mi dedo y puse mi mano en mi corazón e inspirada les dije: Si “La fiera de más fiereza, no es el tigre, es la tigresa”, es por eso que éste año me he unido al tigre, porque si tigre no come tigre, pero definitivamente es el mejor aliado para ayudarme a terminar el 2010 con una vida nueva; bueno además de la eterna dieta, la chiva, la burra negra, la yegua blanca y la buena suegra”.

Me bajé del Olimpo, mejor dicho de la silla, tomé una copa y brindé por: “Posside sapientiam, quia auro melior est”  - Poseer sabiduria, es mejor que poseer oro.

Lorena Mora-Mowry

Con la autonomía que me caracteriza, decidí tomar mi auto e irme a comprar el atuendo para la fiesta navideña de la oficina.

Guiándome solo con mi automatismo (instinto) entré en el centro comercial y como toda una autómata caminaba entre tienda y tienda buscando la pieza ideal para lucir en tan importante evento.  Me sentía una mujer autoritaria e independiente de toda influencia externa.

Esa soy yo, una mujer clara como el agua y fuerte como el roble, que sabe muy bien lo que quiere en la vida y con el automático puesto, caminaba entre las tiendas buscando el vestuario correcto.

Entré en la tienda - a la que sólo voy en caso de emergencia porque es demasiado costosa - de inmediato vi la blusa y el abrigo perfecto y me fui al vestidor a probarmelos.

El vestidor era un pequeño cuarto decorado con una tenebrosa luz fluorescente, una endeble silla y un enorme espejo listo para criticar y censurar.

De pronto sentí un nudo en la garganta y empecé a ver como mi optimismo se desvanecía ante ese altanero y soberbio espejo. Respiré profundo, me coloqué la blusa; no era la talla correcta. Con calma pedí una talla más grande, mientras veía como ese simple cambio había producido un efecto dominó en mi autoestima.

Desplomada en la silla y mirándome en el espejo reflexionaba en lo autosuficiente que siempre me había sentido, pero ahora viendo como la estima había pérdido su auto, entendí que era algo que nadie puede controlar y que la vida no hay que vivirla con el autopiloto puesto. 

Compré la blusa y el abrigo y de regreso a casa pensaba en mi Auto (coche) que voy a dejar de presumir que que soy una Chica autónoma, ya que en realidad soy una Chica con Auto, pero a veces sin Estima.

Lorena Mora-Mowry

Definitivamente el humor de las mujeres no se mantiene en línea, al contrario, diariamente nos encontramos en un subibaja emocional y prueba de ello, fue lo que me tocó vivir la semana pasada.

Empecé mi semana felizmente contando las líneas que dejan las arrugas alrededor de mis ojos, cuando de pronto me encontré que Mujer Latina Today había sido visitada porque estaban buscando la Forista más Sexy o la Entrevistadora más Atractiva del internet.

Conocer de esa noticia me hizo brotar lagrimas, pero no sabia si eran de alegría por el interés que habían puesto en mi o de rabia porque nunca recibí una línea de los organizadores de estos premios.

Decidí obviarlo y terminar las últimas líneas de mi artículo, cuando de pronto recibí un correo invitando a intercambiar enlaces (links) entre Mujer Latina Today y Chicas Sexys en Bikinis.

Respiré profundo, tal vez tratando de mantener mi humor en línea, pero sentí una indignación, ya que mi línea editorial no tiene nada que ver con las mujeres que sonríen en esos bikinis y que no tienen ni una línea debajo de sus fotografías; ni tampoco tengo la línea de escote ni del derrière a la altura de esos bikinis.

Sea lo que sea, las mujeres diariamente nos encontramos con líneas que debemos seguir para poder ser aceptadas, pero definitivamente uno tiene que tener clara cuáles son sus líneas y aunque no tenga las líneas correctas para ser la forista más sexy o la entrevistadora más atractiva, al menos sé donde trazar mis líneas para no ser una mujer sin líneas.

Lorena Mora-Mowry

Mensaje de último mínuto de Lorena

Queridas amigas:

Hoy lunes depresivo, estoy tan deprimida que lo único que quiero es agarrar mi falda, mi sombrero e irme a cantar en el bosque, tal y como una hippie cualquiera.

Quiero disfrutar la libertad que me da la inmensidad del cielo azul y escuchar cantar los pajaritos mientras el viento húmedo me vuelve el cabello un verdadero desastre.

Cómo me he dado cuenta que mi depresión es por culpa del cuarenta aniversario del concierto Woodstock. Es por eso que he invitado a Doña Florinda - la del Chavo del 8 - para que comparta el mensaje optimista del día de hoy.

Suerte a todas,

Lorena

Consejo de Doña Florinda

Estimadas Amigas:

Muchas gracias a Lorena por darme la oportunidad de ayudarles con su dosis de optimismo semanal.

Mi consejo de hoy, es muy claro y preciso, y está dirigido a la mujer que está infeliz en su matrimonio y que no sabe que hacer porque se encuentra en una encrucijada emocional.

Para todas ustedes, les recomiendo hacer el siguiente ejercicio:

Materiales: rulos, un rodillo(*) y un delantal.

Este ejercicio es muy bueno, pero es medio complicado colocarse los rulos, les sugiero ir a un salón de belleza.

Con los rulos, el delantal y el rodillo (*) en mano, busquen el espejo más cercano y tomen tiempo para mirarse un largo rato. Respiren profundo una o dos veces, muevan las cejas hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieran aprobando o desaprobando algo; hagan muecas con la boca, para un lado y para el otro, como si estuvieran bravas, asombradas e indignadas; y al final, suelten una carcajada bien fuerte y ruidosa, tal y como lo hacían en sus tiempos de solteras.

Este ejercicio se debe repetir dos o tres veces hasta que se den cuenta que sus vidas, aunque sin rulos, es la misma vida que teníamos las mujeres cuando comencé el programa El Chavo del 8 el siglo pasado; exactamente el año 1972.

Mi mensaje de optimismo es: Con rulos o sin rulos, las mujeres debemos tomar el control del rodillo (*).

Muchas gracias a Lorena por haberme invitado a Mujer Latina Today. Espero de todo corazón, que se recupere de su depresión Sesentosa, porque honestamente, aunque no soy de este siglo, estoy viendo que muchas mujeres todavía viven tal y como yo vivía hace cuarenta años, exactamente unos añitos después del hipposo Woodstock.

Las dejo, debo irme a colocar los rulos en el salón de belleza para mejorar mi fachada.

un abrazo,

Doña Florinda

* Agarrar el rodillo es símbolo de tomar el control sobre tu vida.

Por Lorena Mora-Mowry

Lorena Mora-Mowry "From a Latina`s Perspective"

Nada mejor que comenzar la semana con palabras de aliento y para aquellas que sufrímos del ¨lunes depresivo”, aquí les va su dosis de optimismo:

Las mujeres nunca tiramos la toalla

De acuerdo a John Nichols, de la revista The Nation: “Tal vez Wise Latinas realmente son más inteligentes que los hombres blancos.” Los republicanos miembros del Comité Judicial del Senado - sin experiencia en derechos civiles - y después de martillar a Sotomayor sobre algo que dijo en el pasado y viendo que “la serena Sotomayor se rehusó a tomar el bate y al final de la semana, los republicanos no tuvieron otra opción que “tirar la toalla.”

Las mujeres somos mejores gerentes

Aunque ya sabemos que somos buenas gerentes, sin embargo es bueno conocer la opinión de los expertos. Adam Bryant del New York Times en su columna “Corner Office” recientemente entrevistó a Carol Smith, de Elle Group. Carol ve a las mujeres como mejores jefes y mentores, sin embargo los hombres no toman las cosas personalmente. Las mujeres son mejores porque hacen listas y colocan sus prioridades. Ellas - las mujeres - llevan a cabo lo que tienen en sus listas. Tal vez, el tener listas y si encuentran problemas, lo confrontan y lo solucionan de frente.  Además, Carol piensa que las mujeres son mejores gerentes y tienden a ser mejores asesoras, mentores y piensan más racionalmente.

Espero que les haya subido sus ánimos y que está pequeña dosis de entusiamo y optimismo haya aniquilado a su lunes depresivo.

Fuente

Para leer el artículo de Adam Bryant, “No Doubts: Women are Better Manager¨, favor pulsar aquí.

El artículo de John Nichols, “Republicans Throw in Towel in Sotomayor Fight”, favor pulsar aquí.

Dra. Eréndira López-García

En Micrófono Abierto tenemos nuevamente como invitada a la Dra. Eréndira López-García, Psicóloga y Directora Asociada de los Servicios Psicológicos y de Entrenamiento Clínico de Wright State University en Dayton, Ohio.

La Dra López-García comparte su opinión sobre el maltrato doméstico en la mujer latina desde su perspectiva como piscológa.

Muchas mujeres sufren en silencio de abuso verbal y físico y es por esto que es importante conocer la opinión de la Dra. Eréndira sobre un tema tan doloroso y que afecta a miles de mujeres en los Estados Unidos y en Latinoamérica.

La entrevista se ha divido en varias partes de acuerdo a cada pregunta, para escuchar las respuestas favor pulsar el botón PLAY.

Dra. de acuerdo a su experiencia ¿Cómo definiría la violencia de género o maltrato doméstico?

¿La violencia o maltrato doméstico es parte de nuestras raíces culturales?

Muchas de las mujeres maltratadas sienten que los golpes o el abuso verbal que reciben se lo merecen o son causados por su culpa. ¿Qué opina al respecto?

¿Las mujeres maltratadas pueden salir de una relación de violencia física, verbal, emocional o sexual? y si es posible, ¿Cómo pueden salir de una vida de maltrato?

Claro que si puede salir. Afortunadamente la ley ha cambiado, creo desde el 1995 o 96 en Estados Unidos y en México también ha cambiado y me imagino que también en otros países latinoamericanos, donde se protege y donde se castiga la violencia doméstica.

La violencia doméstica no es legal, es ilegal y está en contra de la ley; ya no es una situación privada. Hay recursos, hay lugares y un poquito más educación. Hay hombre que están reaccionando y que están haciendo canciones y poemas, que le están hablando a los agresores para decirles  esto no es una conducta buena.

Una cosa importante para una mujer que empieza a sentir que su hogar no es un lugar seguro para ella ni para sus hijos o cuando empieza a sentir que ya no puede ni hablar o si habla se le critica o se le golpea. Son cosas que ponen a pensar a la mujer: ¿Esto es lo que realmente quiero para mi misma? o ¿ Esto es lo que realmente quiero que mis hijas o mis hijos vean? o ¿Qué mis hijos crezcan en este ambiente?  Cuando llegan a esa realización, generalmente en mi experiencia, las mujeres empiezan a pensar en salir de la relación. Latinas, estoy hablando de las mujeres Latinas, cuando empiezan a ver que hay efectos en los hijos o si los hijos la empiezan a tratar de la misma forma que la trata el agresor y dicen: Ay caray, estoy dañando a mis hijos y tengo qué pensar en cómo salir de esta relación abusiva.

Pero, salir de una relación es fácil decirlo, pero es muy difícil para la persona que está en esa situación.

¿Por qué?  -  Porque a veces peligra su vida o a veces el agresor la amenaza de quitarle los hijos, y eso también hace que peligre que ella esté con los hijos. Ella le cree porque a veces hay muchas cosas o muchos mitos y la mujer termina dándole la razón al agresor.

Una de las cosas que puede hacer la persona que está en ese tipo de relación es buscar ayuda. Pero buscar ayuda con gente que sabe, porque a veces las amistades o la familia presiona a que uno siga en este tipo de relación.

Buscar ayuda con personas que estén entrenadas en esto y que no la van a juzgar, sino que las van a escuchar y que van a sentir empatía.
La mujer agredida, debe empezar a pensar la forma más segura para salir de esa  erelación, sin que ponga en peligro su vida o su seguridad física.

¿Cómo lo puede hacer?

Quizás ahorrando dinero poco a poco; sacando copias de los papeles o documentos importantes, tales como el pasaporte o papeles de ciudadanía, el seguro social; todo eso se pone en un lugar seguro fuera del alcance del agresor. Se debe buscar información del albergue más cercano o si hay alguna persona a la que se pueda confiar sin poner en peligro su seguridad personal.

Empezar a hacer un plan, yo los llamo Plan de Escape. Un plan donde ustedes no se ponen en riesgo ni sus hijos.

Hay albergues, hay ayuda, hay personas que están dedicadas a esto y que pueden ayudar lo más posible a una persona a una mujer salir de una relación violenta.

¿El hombre agresor puede cambiar?

¿Qué puede hacer la mujer cuando el hombre esta a punto de agredirla?

No funciona - en reparación

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Como madre, hija, amiga o compañera de trabajo ¿Qué podemos hacer para ayudar a una mujer que sufre de maltrato doméstico o violencia de género?

Convierte tu dolor en poder

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Conozca sobre la Rueda de Poder y Control que muestra el abuso sexual, físico, verbal y emocional que puede sufrir una mujer.

¿Preguntas? - Favor enviarlas a lorena@mujerlatinatoday.com